15 Dehnübungen, um Ihre Körpergröße zu erhöhen

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Viele Menschen wären gerne etwas größer, und tatsächlich ist es im Alltag durchaus praktisch, ein wenig größer zu sein. Wer gerne in der Länge zulegen möchte, aber glaubt, dass mit der aktuellen Körpergröße bereits das Ende der Fahnenstange erreicht ist, hat sich geirrt. Mit den folgenden einfachen Übungen können Sie Ihren Körper in die Länge strecken und nach den Sternen greifen.

1) Schwimmen

www.lifefitness.com

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Schwimmen ist eine Sportart, bei der viel Dehnung und Streckung stattfindet, wodurch sich Ihr Körper um ein paar Zentimeter verlängern kann. Allerdings müssen Sie regelmäßig und lange schwimmen, um Ergebnisse zu sehen. Probieren Sie es aus und versuchen Sie, zwei Stunden täglich zu schwimmen, um an Körpergröße zuzulegen.